Kết quả 1 đến 1 của 1
-
01-11-2025, 08:22 PM #1
Silver member
- Ngày tham gia
- Sep 2015
- Bài viết
- 991
Bao nhiêu lần thủ dâm mỗi tuần sẽ đảm bảo sức khỏe cho nam giới?
1. Thủ dâm: Hành vi tự nhiên nhưng cần kiểm soát
Thủ dâm với máy rung tự sướng là một hành vi sinh lý thiên nhiên, giúp đàn ông giải tỏa bao tay và thỏa mãn nhu cầu tình dục khi không có bạn tình. Tuy nhiên, vấn đề quan yếu là duy trì tần suất thủ dâm hợp lý để đảm bảo sức khỏe thể chất và tinh thần.
2. chừng độ thủ dâm hợp theo độ tuổi
Tuổi dậy thì (15-20 tuổi): Đây là giai đoạn hormone sinh dục phát triển mạnh, khiến nhu cầu tình dục cao hơn. Ở độ tuổi này, việc thủ dâm 3-5 lần mỗi tuần thường được coi là thường ngày và không gây hại.
Tuổi trưởng thành (20-40 tuổi): Lúc này, cơ thể đã ổn định hơn về mặt sinh lý. Tần suất hợp lý là 1-3 lần mỗi tuần, tùy thuộc vào tình trạng sức khỏe và chừng độ thèm muốn.
Trên 40 tuổi: Ở độ tuổi này, Mức độ thèm muốn dục tình có thiên hướng giảm. Thủ dâm khoảng 1-2 lần mỗi tuần có thể giúp duy trì sức khỏe sinh lý và ngừa các vấn đề như rối loạn cương dương.
3. ích của việc duy trì tần suất thủ dâm hợp lý
Giải tỏa găng tay: Thủ dâm kích thích cơ thể phóng thích endorphin, giúp giảm stress và cải thiện tâm trạng.
Cải thiện chất lượng giấc ngủ: Sau khi dùng cốc tự sướng , thân thể thường cảm thấy thư giãn, dễ đi vào giấc ngủ sâu hơn.
tương trợ sức khỏe sinh lý: Việc thủ dâm đúng mức giúp tăng cường tuần hoàn máu, cải thiện sức khỏe tuyến tiền liệt.
4. Hậu quả của việc lạm dụng thủ dâm
mỏi mệt và suy giảm năng lượng: Thủ dâm quá nhiều có thể dẫn đến cơ thể Mệt mỏi, ảnh hưởng đến công việc và học tập.
Giảm khả năng dục tình thực tại: Lạm dụng thủ dâm có thể gây giảm cảm giác trong quan hệ dục tình, thậm chí rối loạn cương dương.
Ảnh hưởng tâm lý: Gây ra cảm giác tội, lo lắng hoặc mất tự tín nếu không kiểm soát được hành vi.
5. Lời khuyên để duy trì tần suất thủ dâm lành mạnh
Hiểu rõ nhu cầu của thân: Lắng nghe thân và không nên ép buộc bản thân thủ dâm nếu không có nhu cầu thực sự.
Xây dựng lối sống lành mạnh: Tập thể dục trực tính, ăn uống cân bằng và tham dự các hoạt động xã hội để giảm thiểu thời gian rảnh rỗi.
lóng sự Hỗ trợ chuyên gia: Nếu cảm thấy khó kiểm soát hoặc có các dấu hiệu ảnh hưởng xấu đến sức khỏe, nên tham mưu bác sĩ hoặc chuyên gia tâm lý.
6. Kết luận
chừng độ dùng cốc thủ dâm tự động ở đàn ông nên duy trì ở mức hợp lý, tùy thuộc vào độ tuổi và nhu cầu cá nhân. Việc thủ dâm có lợi cho sức khỏe nếu thực hiện đúng mức, nhưng lạm dụng có thể gây ra những ảnh hưởng bị động. Hãy luôn giữ cân bằng để có một đời sống sinh lý và ý thức khỏe mạnh.
Xem thêm: Mua cốc thủ dâm tự động bú mút cho nam tại đây: https://dochoiphongthe.com/may-tu-dong-thu-damChủ đề cùng chuyên mục:
- Giúp các quý bà yêu nhau hơn với chim giả 2 đầu
- Nên dùng xe nâng người cắt kéo chạy điện hay dầu
- Nâng Mũi Cấu Trúc Sau Bao Lâu Thì Lành?
- Cho thuê xe nâng người tại KCN Chơn Thành 1 -2
- Nâng Mũi 1 Năm Vẫn Còn Đau – Nguyên Nhân & Cách Khắc Phục
- Công Ty Ánh Dương - Nhà Phân Phối Chính Thức Ugreen, Dịch Vụ Tận Tâm
- Nâng Mũi Cấu Trúc Bao Lâu Cắt Chỉ? Giải Đáp Chi Tiết
- Cung cấp phụ kiện Ugreen chính hãng – Đội ngũ hỗ trợ chuyên nghiệp
- Treo Chân Mày Nội Soi Có Được Không?
- Cắt Mí Có Lấy Mỡ Mí Mắt Luôn Được Không?
Có thể bạn quan tâm:
-
Thủ dâm bao nhiêu lần là tốt nhất cho sức khỏe nam giới?
Bởi shopdochoihanoi trong diễn đàn Mua Bán Tổng HợpTrả lời: 0Bài viết cuối: 01-11-2025, 03:42 PM -
Nam giới cần “khôn ra” và biết rằng các cô đều có thể lên đỉnh nhiều lần
Bởi shopdochoihanoi trong diễn đàn Mua Bán Tổng HợpTrả lời: 0Bài viết cuối: 10-04-2024, 08:17 PM -
Viên ngựa thái là thuốc gì? Nam giới săn lùng mua nhiều đến vậy
Bởi shopdochoihanoi trong diễn đàn Mua Bán Tổng HợpTrả lời: 0Bài viết cuối: 05-22-2024, 06:12 PM -
"Lên đỉnh" có nhiều hiệu quả cho sức khỏe đặc biệt là đàn ông
Bởi shopdochoihanoi trong diễn đàn Mua Bán Tổng HợpTrả lời: 0Bài viết cuối: 08-31-2023, 05:02 PM -
Lời thức tỉnh: Nam giới hãy chủ động bảo vệ sức khỏe khi còn sung mãn
Bởi shopdochoihanoi trong diễn đàn Mua Bán Tổng HợpTrả lời: 0Bài viết cuối: 08-21-2023, 07:11 PM
Giúp các quý bà yêu nhau hơn với...
Hôm nay, 06:50 PM in Mua Bán Tổng Hợp