Rối loạn cương dương là vấn đề không chỉ ảnh hưởng đến nam giới mà còn ảnh hưởng trực tiếp đến chuyện chăn gối, khả năng sinh sản của các cặp vợ chồng. Là người “giữ lửa” trong gia đình, chị em rất lo lắng khi không biết làm gì để giúp chồng lấy lại phong độ mà không ảnh hưởng đến tâm lý của vợ chồng. Chồng bị rối loạn cương dương phải làm sao? Bài viết hôm nay sẽ giúp các chị em “gỡ rối tơ lòng” cho vấn đề này.
Vì sao chồng bị rối loạn cương dương
Rối loạn cương dương là tình trạng dương vật không có khả năng cương cứng hoặc không duy trì được sự cương cứng trong suốt quá trình quan hệ tình dục. Nhiều phụ nữ cho rằng bản thân không đủ hấp dẫn khiến chồng chán và dẫn đến tình trạng rối loạn cương dương. Tuy nhiên, trường hợp này rất khiếm gặp, thường xuất phát từ một số nguyên nhân như:



Tâm sự, chia sẻ với chồng để tìm hiểu nguyên nhân

Suy giảm nồng độ hormone testosterone và Nitric Oxide: Suy giảm nồng độ hormone sinh dục nam khiến nam giới đối mặt với nhiều vấn đề về sức khỏe sinh lý như giảm ham muốn, rối loạn cương dương, chất lượng và số lượng tinh trùng giảm. Nitric Oxide giảm khiến các cơ ở thể hang không giãn ra, máu chảy về dương vật ít hơn, gây ra rối loạn cương dương và xuất tinh sớm.

Tâm lý căng thẳng, stress khiến cơ thể kích thích sản sinh hormone Adrenaline gây co mạch và cản trở máu lưu thông đến thể hang, gây rối loạn cương dương.

Lạm dụng các chất kích thích: Theo nhiều nghiên cứu, người hút thuốc lá có nguy cơ mắc rối loạn cương dương cao cấp 1,5 - 2 lần so với người không hút thuốc. Sử dụng nhiều rượu bia cũng khiến máu khó lưu thông đến dương vật, quá trình cương dương trở nên khó khăn hơn.
Mắc các bệnh lý như béo phì, tiểu đường, tim mạch, rối loạn lipid máu, suy giảm chức năng tình dục,..

Cơ quan tình dục bị dị dạng, dị tật do gặp các chấn thương

Biến chứng sau phẫu thuật

Đang trong quá trình sử dụng thuốc điều trị như thuốc an thần, thuốc lợi tiểu, thuốc trầm cảm, thuốc cao huyết áp,..
Chồng bị rối loạn cương dương phải làm sao?
Tình dục là sợi dây gắn kết tình cảm vợ chồng, giúp vợ chồng thêm mặn nồng, khăng khít. Khi chồng bị rối loạn cương dương khiến sợi dây này mất đi sự gắn kết, đời sống hôn nhân dần trở nên nguội lạnh. Một số lời khuyên hỗ trợ giải quyết vấn đề rối loạn cương dương của chồng bạn có thể tham khảo như:
Động viên, tâm sự với chồng
Tâm lý là một trong yếu tố quan trọng ảnh hưởng đến khả năng cương dương của nam giới. Một cuộc trao đổi cởi mở chia sẻ động viên chồng để tìm ra hướng giải quyết là cần thiết lúc này. Điều này tuy đơn giản nhưng giúp anh ấy loại bỏ tự ti, mặc cảm, sẵn sàng chia sẻ mọi vấn đề mắc phải.

Động viên cùng nhau vượt qua quãng thời gian khó khăn
Không chê bai gây áp lực cho chồng
Tuyệt đối không được chê bai, tạo áp lực cho chồng. Người đàn ông sẽ bị tổn thương, cảm thấy bị xúc phạm khi bị vợ đánh giá thấp về phong độ chuyện giường chiếu.
Bổ sung dinh dưỡng cho chồng
Thực phẩm đóng vai trò rất quan trọng trong việc cải thiện sinh lý. Bồi bổ cho chồng những thực phẩm giàu kẽm như hải sản, các loại hạt,.. giúp tăng độ “nhạy” cho các tế bào thần kinh và thúc đẩy tuần hoàn máu. Nhờ đó cải thiện đáng kể tình trạng rối loạn cương dương. Hạn chế ăn các đồ ăn nhiều dầu mỡ, đồ ăn chế biến sẵn, thực phẩm cay nóng.
Luyện tập thể dục thể thao
Luyện tập mỗi ngày không chỉ giúp cơ thể thêm khỏe mạnh, dẻo dai mà còn rất tốt đối với sức khỏe sinh lý và khả năng sinh sản của nam giới. Một số bài tập giúp phục hồi và cải thiện chứng rối loạn cương dương rất tốt mà chị em có thể cùng chồng tập như bơi lội, tập kegel, yoga,... Rèn luyện 30-40 phút mỗi ngày để cho hiệu quả tích cực nhất.
Sinh hoạt vợ chồng hợp lý
Khi chồng bị yếu sinh lý, vợ chồng chỉ nên duy trì quan hệ từ 1-2 lần/ tuần để lấy lại hứng thú. Thay đổi nhiều tư thế để lấy lại ham muốn cho chồng, giúp cả 2 dễ đạt khoái cảm hơn. Thay đổi không gian “yêu” và chăm chút ngoại hình quyến rũ cũng là một gợi ý tuyệt vời.
Cùng đi khám với chồng
Khi chồng bị rối loạn cương dương, các chị em hãy thật khéo léo cùng chồng đi khám để anh ấy không thấy cô đơn. Việc khám, tìm ra nguyên nhân chính xác giúp bác sĩ đưa ra phác đồ điều trị phù hợp.

Chồng bị rối loạn cương dương phải làm sao? Những thông tin trên đây chắc hẳn đã giúp chị em có câu trả lời cho những băn khoăn của mình. Hãy luôn đồng hành cùng chồng, chia sẻ và động viên để tình trạng bệnh nhanh chóng được cải thiện.