Kết quả 1 đến 1 của 1
-
03-16-2023, 08:33 PM #1Silver member
- Ngày tham gia
- Sep 2015
- Bài viết
- 539
Mỗi đàn ông đều muốn trở thành một người "yêu" giỏi
Sự tự tin về dục tình bắt nguồn từ khả năng dục tình. Bằng việc chuẩn bị cho mình những kỹ năng cũng như sức dẻo dai, chịu đựng lâu sẽ giúp bạn bước vào phòng ngủ với cảm giác tự tin nhất khi đối diện với bạn tình. 7 bài tập sau đây sẽ giúp bạn cải thiện sự tự tín và khả năng dai sức khi quan hệ.
7 bài tập giúp tăng sự dai sức và chịu đựng khi quan hệ tình dục
Cẳng tay
Cho dù bạn đang tìm phong độ phù hợp hay kích thích điểm G của bạn tình thì sức dẻo dai khi quan hệ cần một lực cẳng tay nhất mực.
Nếu chưa có một lực cẳng tay đủ khỏe, ngay từ giờ, bạn hãy đến các phòng tập, nâng tạ để rèn luyện chúng hàng ngày.
Tham khảo thêm 3 loại thuốc xịt lâu ra phổ thông nhất :
Thuốc xịt Dynamo
Thuốc xịt Stud 100
Thuốc xịt Vimax
Có một thực tại rằng, nếu mối quan hệ giữa tâm tưởng và cơ thể của bạn càng lỏng lẻo thì bạn khó kiểm soát được những hoạt động của bản thân, bao gồm cả dục tình.
Để cải thiện kích thích dục tình cũng như đạt được cảm giác cực khoái, cách tốt nhất là bạn nên thư giãn và rèn luyện hơi thở của mình. Thở sâu và để cho các cơ thư giãn là điều quan trọng. Bạn xuất tinh sớm khi lo lắng và găng do phản ứng trong cơ thể bạn được kích hoạt bởi sự găng từ cơ bắp. cho nên, hãy tránh điều này bằng cách thư giãn, kéo dài thời gian đùa nghịch với bạn tình và hít thở sâu hơn.
Các bài tập sàn chậu
Cơ bắp PC (cơ mu cụt) là nhóm cơ trải dài từ xương mu đến xương cụt. Nó tạo thành sàn chậu ở cả nam và nữ giới. Loại cơ này giúp ngăn chặn dòng chảy của nước giải.
Nhiều người không quan hoài đến cơ này khiến chúng bắt đầu suy yếu theo thời kì. Việc có một sàn chậu mạnh có thể tăng sức mạnh cương cứng, kiểm soát xuất tinh và sức mạnh của cực khoái của bạn.
Bạn nên luyện tập cơ này ngay từ hiện giờ. Tương tự như tập dượt tăng cường lưỡi, bạn sẽ cảm thấy nó trở thành dễ dàng hơn theo thời gian.
Xem thêm : Thuốc xịt Procomil : https://www.shopdochoi.net/thuoc-xit-procomil.html
Lượng testosterone (hormone có chức năng chính cho việc quan hệ tình dục) được sản sinh khi bạn ngủ. Nếu chất lượng giấc ngủ của bạn không tốt, lượng testosterone giảm mau chóng.
Giữ ánh sáng nhân tạo càng xa tầm mắt càng tốt, đặc biệt là trước 2 giờ khi ngủ. Ngủ trong phòng tối là một chọn lựa phù hợp. Giấc ngủ nên kéo dài 8 giờ đồng hồ. Từ đó việc sản xuất testosterone của bạn sẽ tăng lên khi giấc ngủ được cải thiện. Các testosterone tăng lên giúp bạn càng dẻo dai khi quan hệ tình dục.Chủ đề cùng chuyên mục:
- Sự Độc Đáo và Sáng Tạo: Cột Cờ Inox Ngoại Thất từ Inox Hải Minh
- Van điều khiển khí nén Lanny Việt Nam
- Bán pallet nhựa Hồ Chí Minh giá rẻ
- Giao Thức Cross-Chain Và Đồng GMT Coin: Cầu Nối Cho Hệ Sinh Thái STEPN Vượt Qua Rào C
- Bộ mã hóa vòng quay Lika tại Việt Nam
- Top một số dương vật giả rẻ và đẹp nhất năm 2024
- eCash (XEC): Tiền mặt kỹ thuật số tập trung vào quyền riêng tư và khả năng sử dụng
- Pallet nhựa Lâm Đồng giải pháp hoàn hảo cho nhà kho
- Bí kiếp làm thế nào để đại lý bánh bao kỳ lạ thực khách
- Trang phục truyền thống của người M'nông
Có thể bạn quan tâm:
-
Thuốc xịt chống "ra sớm" được yêu thích cho nam giới
Bởi shopdochoihanoi trong diễn đàn Mua Bán Tổng HợpTrả lời: 0Bài viết cuối: 03-04-2023, 05:57 PM -
Nước tình yêu - Liệu pháp thần thánh để "chuyện yêu" thăng hoa
Bởi shopdochoihanoi trong diễn đàn Mua Bán Tổng HợpTrả lời: 0Bài viết cuối: 03-02-2023, 09:07 PM -
Phái mạnh dùng vòng đeo chim để "lâu ra" có đúng không?
Bởi shopdochoihanoi trong diễn đàn Mua Bán Tổng HợpTrả lời: 0Bài viết cuối: 01-03-2023, 07:17 PM -
Những đồ chơi tình dục hay ho để đổi gió" "chuyện ấy"
Bởi shopdochoihanoi trong diễn đàn Mua Bán Tổng HợpTrả lời: 0Bài viết cuối: 12-22-2022, 08:30 PM -
Lý do Công ty Long Phát lại có thể lừa đảo được nhiều khách hàng đầu tư dự án "ma"
Bởi twoguys903 trong diễn đàn Nhà Đất - Nội thất - XeTrả lời: 0Bài viết cuối: 03-03-2021, 12:18 AM
Sự Độc Đáo và Sáng Tạo: Cột Cờ...
Hôm nay, 12:05 PM in Mua Bán Tổng Hợp